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La importancia de una mente sana en un cuerpo sano: consejos para lograr el equilibrio | #analise de linguagem corporal metaforando

La importancia de una mente sana en un cuerpo sano: consejos para lograr el equilibrio

La importancia de una mente sana en un cuerpo sano: consejos para lograr el equilibrio

Entre los nutrientes que hacen que nuestro cerebro ande mejor contamos el omega 3 y 6, las vitaminas del conjunto B (B6 y B12), el ácido fólico, el triptófano, el hierro, el calcio y el magnesio.

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