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La vitamina B12 también se puede administrar a través de inyecciones, y queda la preguntan si esta forma de consumo tiene efectos en el peso corporal. Las inyecciones de vitamina B12 generalmente se prescriben para personas que tienen deficiencia de esta vitamina o problemas de absorción en el tracto gastrointestinal. Es esencial poner énfasis que las inyecciones de vitamina B12 no están diseñadas para ser una solución para la pérdida de peso. Más allá de que pueden progresar los niveles de vitamina B12 en personas con deficiencia, no hay evidencia científica que respalde su eficacia para bajar de peso. | #para q sirve la biotina en capsulas

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Conozca más sobre qué es, para qué exactamente sirve la vitamina e, cuáles son las ventajas que contribuye para la salud, de qué manera se toma y si la vitamina E engorda.