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Siete pautas para entrenar el cuerpo y la mente si lo que se quiere es vivir al máximo | #analise de linguagem corporal metaforando

Siete pautas para entrenar el cuerpo y la mente si lo que se quiere es vivir al máximo

Siete pautas para entrenar el cuerpo y la mente si lo que se quiere es vivir al máximo

La meditación funciona al entrenar la cabeza para que se concentre en un elemento o pensamiento concreto.