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¿Cuál es la mejor hora para tomar magnesio y potasio? | #infusion romero propiedades

¿Cuál es la mejor hora para tomar magnesio y potasio?

¿Cuál es la mejor hora para tomar magnesio y potasio?

Ciertos aportan dosis de vitamina B12 muy superiores a las recomendadas, como 500 mcg o 1.000 mcg, si bien el organismo solo absorbe un pequeño porcentaje de esta cantidad.