¿Tienes Deficiencia de Biotina?
La biotina asimismo semeja desencadenar la secreción de insulina en el páncreas de ratas y progresar la homeostasis de la glucosa (38). Sin embargo, se esperaría la actividad reducida de la Antes de Cristo y la A.C. para achicar la síntesis de ácidos grasos e incrementar la oxidación de ácidos grasos, respectivamente. No es de sorprenderse que actualmente no está claro si las dosis farmacológicas de biotina podrían favorecer el manejo de la hiperglicemia en pacientes con intolerancia a la glucosa. Por otro lado, queda por ser demostrado si la biotina suplementaria reduce el riesgo de complicaciones cardiovasculares en pacientes diabéticos al achicar los triglicéridos y el colesterol LDL del suero (32-34).
Efectos Secundarios
La Tabla 2 lista ciertas fuentes alimentarias de biotina, adjuntado con su contenido en μg. Con frecuencia se fomentan los suplementos dietéticos que poseen biotina para prosperar la salud del cabello, la piel y las uñas, pero hay muy poca evidencia a nivel científico para apoyar estas declaraciones. En ciertos estudios pequeños, varias personas con uñas finas y debilitadas que tomaron altas dosis de biotina notaron las uñas mucho más fuertes. Los médicos asimismo han reportado que, en algunos casos, las altas dosis de biotina han mejorado un trastorno extraño del cabello en los niños y de erupción cutánea en los bebés. Se requieren más investigaciones antes de que se logren sugerir los suplementos de biotina para cualquiera de estas dolencias.
niños murieron ahogados en medio de un de un festival en India que buscaba su prosperidad y longevidad
Además, la deficiencia de biotina que lleva a la reducción de la biotinilación de histonas en concretos loci del genoma podría probablemente incrementar la inestabilidad genómica y ser en anomalías cromosómicas y malformaciones fetales (13). El descubrimiento de que los suplementos de biotina eran efectivos en el tratamiento de anormalidades de las pezuñas en animales ungulados, sugirió que la biotina podría asimismo ser beneficiosa en el fortalecimiento de uñas quebradizas en humanos (39-41). Tres ensayos no controlados que examinaron los efectos de la suplementación con biotina (2.5 mg/día por varios meses) en mujeres con uñas quebradizas han sido publicados (42-44). En 2 de los ensayos, se reportó prueba subjetiva de optimización clínica en 67%-91% de las competidores libres para rastreo en el final del periodo de tratamiento (42, 43). Un ensayo que usó microscopía electrónica de barrido para evaluar la fragilidad de las uñas reportó menos resquebrajamiento de las uñas y un aumento del grosor del 25% de la placa ungueal en pacientes suplementados con biotina por 6 a 15 meses (44). Se encontró asimismo que la suplementación con biotina (5 mg/día) era eficaz en supervisar el pelo rebelde y resquebrajamiento de uñas en dos pequeños pequeños con síndrome del cabello impeinable hereditario (45). Si bien prueba preliminar sugiere que la suplementación con biotina puede ayudar a hacer mas fuerte las uñas frágiles, ensayos controlados con placebo de mayor tamaño son necesarios para evaluar la eficacia de la suplementación con altas dosis de biotina para el tratamiento de uñas quebradizas.
Características de la planta de romero Estos compuestos contribuyen a la acción antioxidante del alcohol de romero y a su aptitud para mejorar la circulación. Por otro lado, el alcohol de romero también tiene características antiinflamatorias, lo que lo convierte en un aliado para calmar dolores musculares y articulares. Al aplicarlo a través de masajes suaves, se puede obtener un alivio rápido y efectivo de estas molestias. Los antioxidantes son sustancias que ayudan a prevenir el daño causado por los radicales libres, los que son moléculas inestables que tienen la posibilidad de dañar las células y apresurar el envejecimiento. Al usar el alcohol de romero regularmente, se puede ayudar a la prevención de la oxidación celular y sostener una piel mucho más saludable y joven. Si tienes la planta, toma un recipiente de vidrio (preferiblemente), limpio y seco. Pone unas ramas de romero fresco (hojas y flores), pon alcohol hasta cubrir todas y cada una de las ramitas y deja macerar por quince días.
Productos para el cabello
Aquí te exponemos 2 de los usos del romero, a parte de la preparación del té de romero que vimos anteriormente. Esta infusión o té de romero también puede emplearse para el cabello, si bien para ello último hay opciones mejores que observaremos ahora. Te contamos qué es el alcohol de romero, cuál es la acción medicinal del romero, los usos de este alcohol y para qué sirve, de qué manera llevar a cabo alcohol de romero punto por punto, de qué manera guardarlo, cómo se aplica y qué contraindicaciones tiene. La reina Isabel de Hungría estaba enferma de gota, tenía reuma y 62 años que la hacían ver bastante avejentada.
Acción medicinal del romero
No obstante, ciertos grupos tienen que eludir su uso debido a algunas situaciones. Además de esto, estos elementos contribuyen a mejorar la manera en la que funciona el cerebro. Aunque tenemos la posibilidad de emplear ramas secas, siempre es mejor realizar el desarrollo con la planta recién cortada. Éste, por ejemplo, suele usarse para tratar los inconvenientes de piel como la dermatitis o la celulitis, con lo que su uso externo es muy recomendable. Para mantener este alcohol en perfectas condiciones y con todo su potencial terapéutico, solo debes mantenerlo fuera de la luz directa y de las altas temperaturas. Es importante que este tarro de vidrio lo hayamos limpiado bien hirviéndolo en agua a lo largo de 10 minutos en una cazuela. No es recomendable usarlo a lo largo del embarazo o en el período de lactancia, puesto que no se ha demostrado su seguridad durante estas etapas de la mujer.
Principios activos del alcohol de romero
