Colágeno hidrolizado: para qué sirve, qué es y cómo se toma
Gracias a la combinación ideal de ácido hialurónico y colágeno, sumado a la coenzima Q10, contribuye a sostener la belleza y la juventud de la piel, aparte de para proteger y sostener la salud de las articulaciones. Ciertos estudios han demostrado que tomar suplementos de colágeno optimización la salud cardiovascular y asiste para reducir el peligro de avance de la aterosclerosis. Además de esto, estos suplementos asimismo incrementan el colesterol bueno, que es importante para reducir el riesgo de trastornos cardiovasculares. El mal en las rodillas, tobillos, hombros y otras articulaciones puede ser el síntoma de una lesión en alguno de los tejidos que forman la articulación.
¿Cuál es el mejor colágeno para las articulaciones?
Por fundamentos como estos existe un creciente interés por los suplementos de colágeno, que cada vez son más populares, así sea con apariencia de cápsulas, polvos o batidos, empleados con el fin de hacer mas fuerte las articulaciones y achicar las arrugas. El análisis anunciado en Nutrición Hospitalaria "Revisión de los efectos ventajosos de la ingesta de colágeno hidrolizado sobre la salud osteoarticular y el envejecimiento dérmico", mencionado anteriormente, respalda los efectos ventajosos del colágeno para las articulaciones. El colágeno es una proteína esencial que está en todo el cuerpo humano, ofreciendo composición y soporte a la piel, los huesos, los músculos y las articulaciones. A medida que envejecemos, la producción natural de colágeno reduce, lo que puede provocar arrugas en la piel y deterioro en las articulaciones. El colágeno que incluye asistencia al cuidado de los huesos y los músculos en condiciones normales, y gracias a la presencia de distintas vitaminas la coenzima Q10 aportan valor a la fórmula y hacen que se pueda disfrutar de una mejor absorción de esta. Además, evita la pérdida ósea causada por múltiples factores y asiste para aumentar la masa muscular al tiempo que resguarda músculos y articulaciones. También hace más fuerte los huesos y los ligamentos, en tanto que el colágeno con magnesio está correcto para evitar este tipo de problemas.
Alimentación saludable
Cada individuo tiene pretensiones particulares distintas, por eso es esencial que antes de ingerir cualquier tipo de producto se debe consultar con un médico y recibir la asesoría profesional correcta. La cúrcuma (Curcuma longa L.) se encuentra dentro de las especies vegetales que demostraron mayor eficacia en el alivio del mal de articulaciones. El principio activo responsable del efecto antiinflamatorio de esta planta es la curcumina que, según con una investigación efectuada con 139 personas con síntomas moderadamente graves de osteoartritis, ofrece los mismos beneficios de un fármaco antiinflamatorio no esteroideo. Aparte de los péptidos de colágeno, los mejores complementos alimentarios específicos para el confort de las articulaciones como la gama Arkoflex® aportan colágeno originario tipo II. Esta substancia se llama nativa por el hecho de que no ha sufrido ediciones en la fabricación y sostiene sus características originales.
Estar expuesto a la gelatina mediante las vacunas podría acrecentar la sensibilidad a sus proteínas. Un estudio descubrió que los niños alérgicos a la gelatina de las vitaminas b12 engordan vacunas también reaccionaban a la gelatina de los alimentos. A pesar de comercializarse para el control del peso, las pruebas no respaldan la efectividad de los edulcorantes artificiales para reducir el peso del cuerpo. Los elementos de algunos colorantes alimentarios, como el colorado nº 40, el amarillo nº 5 y el amarillo nº 6, se han relacionado con el cáncer por el hecho de que poseen bencidina, una sustancia cancerígena. Si bien la Administración de Alimentos y Fármacos los permite en pequeñas proporciones consideradas seguras, prosigue preocupando. Estos colorantes se crean desde el petróleo, que también se usa para generar gasolina y podría suponer peligros para la salud.
