También se ha demostrado que tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas gracias a la existencia de ácido rosmarínico, carnosol y ácido ursólico. El romero se ha empleado para tratar una variedad de inconvenientes digestivos, como dispepsia, estreñimiento y flatulencia. Sus propiedades carminativas asisten a reducir la producción de gases y su aptitud para alentar la secreción biliar facilita la digestión de las grasas. Primordialmente, según Mount Sinai, los efectos secundarios del romero se asocian con el sistema digestivo, como diarrea, indigestión y vómito, pero hay situaciones graves en los que, en altas dosis, la planta puede resultar en edema pulmonar. El romero es una hierba aromatizada con una extensa variedad de propiedades beneficiosas para la salud. Entre sus características resaltan su efecto antioxidante, diurético, antiinflamatorio, circulatorio, digestivo, hepático y antiséptico, entre otros muchos. Esta infusión es una de las primordiales recomendaciones que hacen algunas personas para tratar problemas en el sistema digestivo, pero la realidad puede no ser lo esperado.
En estas situaciones, se recomienda la incorporación de la yerba en la dieta día tras día como condimento de diferentes platos. El romero se emplea en la dieta diaria como yerba aromática gracias a su gusto profundo y satisfactorio. Se puede usar para condimentar carnes, pescados, ensaladas, sopas y guisos, entre otros muchos platos. Además de aportar gusto, el romero también aporta propiedades antioxidantes y antiinflamatorias a la dieta.
¿Cuáles son los efectos secundarios del romero?
El romero (Rosmarinus officinalis) es una planta aromatizada perenne que pertenece a la familia de las Lamiaceae, originaria de las zonas secas del Mediterráneo. Es una planta muy apreciada por su aroma y gusto, y fué utilizada durante siglos tanto en la cocina como en la medicina. Aguardamos que a partir de ahora logres disfrutar de todas las ventajas que ofrece esta extraordinaria planta aromatizada, tanto en el ámbito medicinal como en el gastronómico. Un ensayo en conejos, en el que se administró ácido rosmarínico que llega del romero a los roedores, encontró que el compuesto evitó la acumulación de líquidos en los pulmones de los animales (Referencia).

Hay desenlaces de laboratorio que probaron que los antioxidantes del romero desempeñan un papel esencial en la neutralización de radicales libres, moléculas perjudiciales. O sea, en dependencia de la cantidad que se gaste, el romero podría tener efectos positivos o negativos. Quizá esa taza de té no deba preocuparte tanto como los suplementos o extractos con concentrados de sus sustancias. El romero es una planta mediterránea que desprende un fuerte fragancia y se utiliza en la cocina para condimentar algunos platillos, especialmente los que poseen cortes de carne. El romero es un arbusto de hojas perennes, con ramas leñosas y flores pequeñas y azuladas o rosáceas.
Esto fue posible porque el romero cortó la actividad de las plaquetas, que son los cuerpos sanguíneos responsables de la coagulación. El romero te da un olor a frescura que tiene un toque muy semejante al pino, un masaje relajante, un minuto sin agobio. La inhalación de mezclas herbales que incluyen romero puede reducir los síntomas de infecciones respiratorias superiores​​. Los riñones, situados en la parte de atrás del abdomen, se encargan de filtrar los desechos y residuos que genera el cuerpo de la sangre.
Uso del romero en la dieta diaria

Esta coenzima ayuda al organismo a metabolizar las grasas, los hidratos de carbono y las proteínas, que son esenciales para el desarrollo y la reparación de los tejidos. Asimismo interviene en la síntesis de queratina, una proteína responsable de la estructura del pelo y las uñas. La falta de biotina puede hacer que el pelo se debilite y se rompa con sencillez, y que las uñas se vuelvan quebradizas. Además de esto, la biotina es importante para el desempeño del sistema nervioso y el metabolismo de la glucosa.
El impacto del colágeno hidrolizado en el cabello
La combinación de biotina y colágeno puede aportar una plétora de ventajas a la salud de la piel. Este dúo puede ayudar a volver a poner la hidratación, proporcionando un aspecto regordete y juvenil. Además de esto, puede contribuir a reforzar la barrera cutánea y achicar la inflamación y el enrojecimiento. Esto puede ser especialmente beneficioso para quienes tienen la piel seca o sensible. Además, la optimización de la hidratación también podría minimizar el acné y las cicatrices, así como crear un tono de piel mucho más uniforme.

En este caso, se recomienda la incorporación de la hierba en la dieta día tras día y la aplicación de cremas o aceites de romero en la piel para prosperar la circulación. Además, su consumo en infusión asimismo puede ayudar a achicar los escenarios de colesterol y prosperar la salud del corazón. Además, se aconseja incorporarlo en la dieta diaria como hierba aromatizada y predomina su eficiencia en calmar dolores musculares y articulares, progresar la digestión, la circulación y la salud general del organismo. No obstante, es importante tener en consideración sus contraindicaciones y resultados consecutivos si se emplea de manera errónea. El romero también es empleado en artículos de cuidado personal, especialmente en cremas y aceites, gracias a sus características irritantes y estimulantes de la circulación sanguínea.
beneficios de la ruda en el Mate del romero para la salud
Ahora que ya conoces para qué exactamente sirve el romero y sus características, vamos a concretar qué opciones poseemos para tomar romero, entre las que podemos encontrar el té de romero. Gracias a que el romero puede perjudicar los niveles de azúcar en la sangre y la coagulación, es recomendable eludir su uso antes de una cirugía. Esta web usa Google+ Analytics para catalogar información anónima como el número de visitantes del sitio, o las páginas mucho más populares. Estamos frente a una típica planta aromatizada de fragancia contundente, perteneciente a la familia de las labiadas, cuya especie botánica es Rosmarinus officinalis.