El aceite de romero se puede considerar como un antibiótico natural, y se puede emplear para ayudar en el tratamiento de infecciones urinarias y gastrointestinales ocasionadas por bacterias, por ejemplo. A pesar de tener actividad contra las bacterias dañinas, la utilización de medicamentos indicados por el médico es fundamental. El aceite de romero , tiene dentro activos como el ácido rosmarínico, el carnosol y el eucaliptol, entre otros, por lo que suprime las bacterias y patógenos de la piel, ayudando a su rápida regeneración. Por otro lado, también se usa para eliminar el mal aliento, causado por la acumulación de bacterias en la boca. Es una planta rica en compuestos ventajosos como fenoles y flavonoides, que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. También contribuye fibra dietética, vitaminas, como la niacina y la tiamina, y minerales importantes como el potasio y el calcio. El aceite de romero tiene múltiples provecho, por lo que es muy habitual utilizarlo tanto en cosmética, como con fines medicinales e inclusive en la cocina.
El potasio es un electrolito esencial que desempeña un papel vital en la transmisión de señales inquietas, en la contracción muscular y en el mantenimiento del equilibrio de líquidos en las células.Propiedades del romero, para qué sirve y cómo prepararlo
En este momento que ya conoces para qué sirve el romero y sus características, vamos a especificar qué opciones contamos para tomar romero, entre las cuales podemos encontrar el té de romero. En un pequeño recipiente, combinar el aceite fundamental de romero con el aceite vegetal, Postheaven.net mezclando bien con una cuchara o espátula. Después de lavar y secar bien la piel, aplicar la mezcla en la región a tratar. Las partes que son usadas del romero son sus hojas, para ponerle condimientos los alimentos, y sus flores para elaborar el té y efectuar baños estimulantes. Aparte de esto, posee características antibacterianas que ayudan a tratar la gastritis causada por la bacteria Helicobacter Pylori, y ayuda en el control de las secreciones biliares, progresando la absorción de las grasas a nivel del intestino. El té de romero se considera bastante seguro, sin embargo, cuando se consume en exceso puede ocasionar náuseas y vómitos. Hoy en dia no hay comprobación científica que tomar el té de romero en ayunas fortalezca sus efectos diuréticos, digestibles y metabólicos.
Usos en aromaterapia, cocina o jardinería
Y te mostramos un romero ecológico para que emplees en tus recetas, romero para infusión, la miel de romero y no nos podía faltar el aceite fundamental de romero ecológico que tiene multitud de aplicaciones. Este ácido de propiedades antioxidantes y medicinales fue aislado por vez primera en 1958, exactamente a partir del romero (de allí su nombre). Múltiples de los estudios que respaldan las ventajas del romero previamente listados fueron realizados usando extractos de romero altamente concentrados. Otro estudio en ratas estableció que los extractos de romero y el ácido rosmarínico reducen el desarrollo de neutrófilos, eosinófilos y otras células inflamatorias que son inducidas por el asma (Referencia). Una investigación en ratas dejó terminar que el ácido carnósico resguarda la arteria cerebral media de daños tisulares (lesiones por isquemia), prestando asistencia a disminuir la formación de coágulos de sangre y la inflamación cerebral (Referencia).
Efectos secundarios del romero
Es una hierba versátil que puede ser utilizada fresca o seca, y se puede añadir a platos tanto crudos como cocidos. El alcohol de romero para masajes ayuda mucho a reducir el mal articular y muscular, tanto frente lesiones como por dolores puntuales. La tintura de romero se puede utilizar para achicar la acidez estomacal, la indigestión, los gases y la distensión abdominal. Las personas con anomalías de la salud del hígado o de la vesícula biliar tampoco tienen que emplear este té, ya que ejerce un efecto colagogo, esto es, que posibilita la salida de la bilis, lo cual puede empeorar los síntomas e incluso la enfermedad. Del romero se emplean con objetivos medicinales y gastronómicos las hojas y las flores. El romero posee cantidad considerable de aceites fundamentales en su composición, como por servirnos de un ejemplo el alcanfor, cineol, pineno, limoneno, también tiene dentro flavonoides, ácidos fenólicos, taninos o resinas.
comentarios en "¿Para qué sirve el romero?, 21 beneficios y efectos secundarios"
Diversos estudios comprobaron los beneficios del romero para el funcionamiento cerebral, siendo una increíble asistencia para periodos de agobio como antes y durante los exámenes, o antes y tras asambleas de trabajo fundamentales. Por otro lado, las mujeres embarazadas o en intérvalo de tiempo de lactancia tienen que eludir el uso de romero en grandes proporciones o con apariencia de aceite fundamental. Se ha sugerido que puede afectar el ciclo menstrual y podría ocasionar riesgos durante el embarazo. En los pequeños, el uso de romero, en especial en forma de aceite esencial, ha de ser con precaución en niños y siempre y en todo momento bajo la supervisión de un adulto.
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Se descubrió a través de distintas investigaciones que la planta tiene substancias antiinflamatorias que actúan de manera directa sobre la intumescencia pulmonar. El romero presenta una bajísima toxicidad en animales de laboratorio, inclusive en elevadas concentraciones y prolongados períodos de empleo. Es una planta que la Agencia de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos ha clasificado como segura. Los roedores, a los que se les indujo diabetes, registraron aumentos del 55 % en el nivel de glucosa 2 horas después de ser suplementados con romero (Referencia).
